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第3章 走出森林

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第一篇 第三章 走出森林

半年后,菲尔在药膳和医家内功的调理下,终于算是把身体调养成正常人状态,而这所谓的正常人,就是菲尔前世在这个年纪的身体素质,从这可以看出他之前的身体还真不是一般的差,前世的他,可没有这个资本每天用年份久远的药材做成药膳当饭吃。

而且好在有内功的调理,让他不至于虚不受补,终于熬了过来。

这半年,菲尔基本上已经把村里的存储给消耗的差不多了,虽然他只有一个人,还是一个小孩子,可是并不是什么东西都可以做药膳的,是以,这半年在他挑剔的眼神下,那些有价值的东西,都落入了他的腹中。

在内功和药膳调理的同时,每天菲尔都会打养生拳,作为古医世家,养生拳基本上属于必学的东西,比如说华佗的五禽戏,菲尔这一打,就是半年。

养生拳是没有什么杀伤力的,讲究的就是养生,而菲尔现在的目的也只是调养身体而已,至于杀伤性的手段,作为曾经的级特种兵,自然是精通的很。

经过半年的调理,身体终于可以承受锻炼,菲尔便开始了训练计划,这计划在这半年来,他已经反复的衡量过,以身体能够承受的训练强度,逐步提高,才是正确的路途,如果一开始就上特种部队训练的方案,估计现在这个小身板,不用多久就能给玩残。

从跑步,俯卧撑,仰卧起坐等最基础的体能训练,到军体拳,格斗刺杀术,古武术,乃至泰拳,空手道,菲尔根据身体状况慢慢的添加着训练项目,这些都是前世拿手的好戏,现在重新练,上手的度还是可以的,只要身体没有问题,恢复前世的实力那只是时间问题。

一年后,菲尔已经不再是曾经的瘦弱少年,手无缚鸡之力的废材,经过一年来的调理和训练,现在他的体格已经长了起来,十多岁正是长个的时候,在菲尔很规范有目的的训练下,这身体想不育都不行,现在的他,已经有一米二三了,除了一头飘逸的金色头让他很不爽,其他的倒是没什么。